Благополучие или успех в жизни. Что выбираете вы? Часть 3

В прошлых частях мы с вами определили «хромую область жизни», в которой текущая ситуация вас менее всего устраивает и наметили примерные решения. Если вы до сих пор этого не сделали, то найти Часть 1 и Часть 2 вы сможете на сайте.

По итогам Части 2 у вас должны были получиться основные решения проблемы (состоящие из 1-3 подрешений). Теперь необходимо эти решения профильтровать по критериям.


Для этого последовательно задайте себе следующие вопросы:

1. Возможно ли это иметь и почему? (+3 аргумента «за»)
2. Стоит ли это иметь и почему? (+3 аргумента «за»)
3. Даст ли мне это действительно то, что я хочу? Кстати, а что я хочу на самом деле?
4. Стоит ли игра свеч?

Например, если решением вашей проблемы "Провал в отношениях" вы видите как выход замуж за миллионера, то у вас может получиться нечто следующее…

Возможно ли мне выйти замуж за миллионера? – Думаю, что да, так как:
1. Я хороша собой и имею успех у мужчин;
2. Я культурна и воспитанна;
3. Я имею одного такого миллионера на примете.

Стоит ли мне выйти замуж за миллионера? – Наверное стоит, так как:
1. «Сразу такая карта пойдет..» с жизнью в огромном загородном доме среди хвойного леса, который так прекрасен летним утром..
2. Это гарантирует мне финансовую безопасность.
3. Я смогу заниматься любимым делом в свое удовольствие, а не сидеть в душном офисе.

Даст ли мне это действительно то, что я хочу? – Думаю да..
Кстати, а что я хочу на самом деле? – Эх..на самом деле я хочу просто любви с близким мне по духу человеком. А миллионерам этим свойственно менять девушек как перчатки.

Поздравляю, это и есть ваша ИСТИННАЯ ПОТРЕБНОСТЬ, а все предыдущее – обманка.
Поэтому теперь вы твердо уверенны, что достижение истинной цели стоит потраченных усилий и времени и готовы приступить.

В итоге выдержавшие проверку цели возьмите в работу для получения своего настоящего, доброго, вечного…
И это все? Так просто? Спросите вы.
Конечно, ведь все гениальное – просто.

Другой вопрос, что конкретно и как именно вы будете делать для достижения этой цели?

Хватит ли вам внутренних ресурсов (уверенность в себе, активность, открытость новому и тп) и не встанут ли на пути препятствия (страхи, волнение, лень).

Впрочем, и это решается с помощью психотерапии и притом довольно успешно.

Но, как говорится, это уже совсем другая история…
Источник: «Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования». С.В. Ковалев

Ситалёв Денис Львович
Психолог-психотерапевт
Sitalev.ru

comments powered by HyperComments
Made on
Tilda